Praktijk voor life, soul en bewustzijnscoaching
Retraite India
Mediteren, yoga en spirituele verdieping
Zegeningen en ceremonies in de spirituele traditie van India
In november 2024 was de magisch mooie en diepgaande India retraite
.
In deze 11-daagse retraite beleven we de magie en spirituele rijkdom van India door ons te verdiepen en onder te dompelen in haar rituelen en sacrale tradities, deze naar ons hart te brengen en ons bewustzijn te vergroten.
We starten de retraite in de prachtige Tansa Vallei, in het Maharashtra district, ten noorden van Mumbai, daar waar vele heiligen en spirituele leraren neerstreken. Het gebied wordt omschreven als “de poort naar het Goddelijke”, en is een zeer bijzonder spiritueel pelgrimsoord. Een krachtige plek waar de spirituele energie alles en iedereen doordringt.
We verblijven in de Shanti Mandir Ashram – een plaats van rust en inkeer en waar harmonie en spiritualiteit naadloos met elkaar zijn verweven. We ervaren de allesomvattende spirituele kracht in onszelf door te participeren in het dagelijkse ashram ritme en de activiteiten van yoga, meditatie en kirtan (mantra’s zingen), om los van alle gedachten en overtuigingen te komen bij de plek in jezelf waar het licht en vredig is – je diepste Zelf.
We duiken dieper in de spirituele oefeningen en bezoeken heilige tempels en andere heilige plekken, zoals Samadhi heiligdommen – de laatste rustplaats van een heilige, een plaats van devotie en doordrongen met de spirituele kracht van deze heiligen – en nemen deel aan de ochtend- en avond arati’s – een prachtig en krachtig authentiek Indiaas ritueel waarbij een godheid of heilige wordt vereerd middels het ‘zwaaien’ van de vlam van een kaars, symbool voor het overwinnen van het licht op het donker, en ervaren alle zegeningen van dit ritueel.
Ook baden we in de eeuwenoude natuurlijke warmwaterbronnen en ervaren een volledige ontspanning in lichaam en geest. Volgens de overlevering was het de Godheid Ganesha – de God met het olifantenhoofd die alle obstakels op je pad verwijdert – die zich hier bij de bron in de Tansa Vallei vestigde.
Spirituele wijsheid en de goddelijke kracht van bewustzijn in betoverend India
We vervolgen onze spirituele reis en reizen af naar Varanasi, aan de heilige rivier de Ganges, waar we in het Shiva Ganges View Guesthouse verblijven, in kamers met balkon met uitzicht op de Ganges.
Varanasi betekent ‘de stad van het leven’, en is een van de oudste (nog bewoonde) plaatsen op de wereld en wordt door Hindoes beschouwd als de meest heilige van de 7 heilige steden van India. Varanasi zou gesticht zijn door de God Shiva, de vernietiger van het kwaad – het ego – en de Godheid van het allerhoogste en allesomvattende bewustzijn.
De Ganges is de levensader van Varanasi en wordt liefkozend door Hindoes vereerd als ‘Moeder (Ma) Ganges’. Een onderdompeling in de rivier brengt zegeningen en zou Mohksha (bevrijding van alle beperkende ideeën en overtuigingen) bewerkstelligen.
We wandelen langs de heilige rivier en haar meer dan 84 ‘Ghats’, de trappen langs de waterkant die naar de Ganges leiden met elk hun eigen naam en ritueel thema, en beleven de verschillende bijzondere en kleurrijke religieuze rituelen, waaronder de magische (avond) arati. Een van de hoogtepunten zal onze eigen onderdompeling in de heilige rivier zijn.
Ook zullen we, zowel bij zonsopkomst als bij zonsondergang, over de Ganges varen met een traditionele roeiboot van waar we een uniek uitzicht hebben over de Ghats en haar rituelen, en offeren een kaarsje aan Moeder Ganges die we op een bedje van bloemen in het water laten.
Tenslotte bezoeken we ook een van de 12 heiligste tempels van India, de Kashi Vishwanath Tempel van Shiva, ook wel de Gouden Tempel genoemd omdat 3 van haar koepels met goud zijn bedekt. Een bezoek aan deze favoriete verblijfplaats van Shiva zou ook bijdragen aan het verkrijgen van Mohksha.
De retraite vindt plaats tijdens Diwali, het grote 5-daagse Hindu lichtjesfeest waarbij de overwinning van het licht op de duisternis, van wijsheid op onwetendheid, en van goed op kwaad wordt gevierd. Wij hebben de unieke mogelijkheid om opgetild te worden door deze energie en deze mee te nemen naar de diepte van ons eigen zelf.
Door ons te verbinden met de Indiase wijsheid, haar rituelen en sacrale tradities van devotie, en door zelfonderzoek middels het retraite programma, is de India retraite een transformerende en bewustzijnsverhogende innerlijke reis naar het licht in je eigen hart.
De retraite biedt:
- een vast ritme van diepgaande spirituele oefeningen, waaronder yoga, pranayama, meditatie, stilte, rust en ontspanning
- een volledig programma gericht op spirituele en persoonlijke ontwikkeling
- bezoek aan heilige tempels en sacrale plaatsen, en het ervaren van authentieke rituelen en ceremonies
- baden in warmwaterbronnen
- varen over en onderdompeling in de Ganges
- 6 overnachtingen in een prachtige ashram en 5 overnachtingen in een comfortabel guesthouse met uitzicht op de Ganges
- voortreffelijke vegetarische Indiase maaltijden
De retraite geeft:
- spirituele verdieping en verhogen van het bewustzijn
- afstemming op het licht in je hart
- persoonlijke groei
- een innerlijke transformatie die leidt tot:
* contact met je innerlijke bron van wijsheid
* vertrouwen op je levensweg
* lichtheid in je leven en het vergroten van je levensvreugde
* rust in het hoofd en ontspanning in het lichaam
Zie ook de pagina: Impressies India Retraite in woord en beeld
Informatie
We vliegen op 30 oktober rechtstreeks met KLM van Amsterdam naar Mumbai. In Mumbai worden we opgewacht door onze chauffeur(s) die ons naar de ashram brengen, waar we tot 5 november verblijven. Op 5 november vliegen we met Vistara van Mumbai naar Varanasi voor het vervolg van onze retraite. De terugvlucht is op 9 november van Varanasi via Mumbai met KLM weer terug naar Amsterdam.
Kosten
De kosten voor deze retraite inclusief het gehele programma, coaching, meditaties, pranayama en yoga, overnachtingen op basis van 2-persoonskamers, en volpension in de ashram en halfpension in Varanasi, lokale gidsen, entreegelden en alle excursies en lokaal vervoer: 1695 euro.
Niet inbegrepen zijn de kosten van de internationale retourvlucht Amsterdam – Mumbai, de nationale retourvlucht Mumbai – Varanasi, en het visum (vooraf in Nederland aan te vragen).
Om verzekerd te zijn van inschrijving vraag ik een aanbetaling bij inschrijving van 295 euro.
De overige 1400 euro graag overmaken voor 1 september 2024.
Voor vragen, aanmelding en het inschrijfformulier mail naar: lotus@lotuslifecoaching.nl
Mensen die nog niet eerder een consult, retraite of cursus(dag) bij mij gevolgd hebben worden uitgenodigd voor een afstemmingsconsult voorafgaand aan de retraite. Dit om goed in te kunnen gaan op je wensen en leermogelijkheden tijdens de retraite. Kosten hiervoor bedragen 90 euro.
Na definitieve inschrijving worden de kosten van het afstemmingsconsult in mindering gebracht op het totaalbedrag van de retraite.
Coaching
Individuele consulten en coaching Nijmegen
Individuele coaching Assisi, Italië - een persoonlijke retraite
Retraite
Epidavros, Griekenland
Assisi, Italië
Rieti-dal, Italië
India
Bali, Indonesië
Sinaï woestijn
Witte woestijn
Tempels, Egypte
Lotus Lifecoaching
Dr. Indah Courtens | Javastraat 104 A, 6524 MJ Nijmegen | Telefoon: 06 – 362 16 149 | E-mail: lotus@lotuslifecoaching.nl